天才たけしの元気が出る日記

.□ 1/21 寒波。 □.
寒波が吹き荒れた。
一昨日はみぞれを見た。
寒いと腰がピキッとする。
早くあったかくなればいいのに。
そしたら今度は花粉が吹き荒れる。
困ったもんだ。
日本て国は。
アメリカよりマシか?

.□ 1/14 経過。 □.
腰回復。
ストレッチと筋トレを日々のノルマにしようと思う。
もうちょっと回復したらね。


 

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